Le meilleur complexe pour l'ostéochondrose

Un complexe de thérapie physique, généralement prescrit dans les cliniques d'éducation physique pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale.

Une série d'exercices doit être réalisée systématiquement, régulièrement, sur une certaine période de temps. Doit être fait quotidiennement. Si l'un des exercices provoque une douleur aiguë ou provoque un engourdissement du membre, excluez cet exercice du complexe ou remplacez-le par un autre plus facile.Il est recommandé de le réaliser en cas d'hyperarthrite de l'articulation de l'épaule, de cervicalgie, de cervicocranialgie, de cervicobrachialgie et d'autres manifestations neurologiques de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale.

 

Avis et commentaires :

Je fais cet exercice presque tous les jours depuis environ un an. Ma tête ne me fait pas mal, mon cou et ma ceinture scapulaire sont libres de tensions et de raideurs. Cela m'aide beaucoup. Si vous êtes de mauvaise humeur, vous devriez faire ces exercices et la vie sera belle ! Je remercie les auteurs pour cette vidéo.
Merci beaucoup, c'est comme un salut tant attendu de l'URSS ! Tout est clair, compréhensible et efficace !!!
MERCI POUR CES EXERCICES PARFAITEMENT SÉLECTIONNÉS. UN TELLEMENT SUPER COACH ! C'ÉTAIT LA MÊME EN URSS... MERCI AU CRÉATEUR DE CE SITE. TOUS = SANTÉ !
Merci beaucoup!!!!! Laisser être. Pour vous. Dieu donne la santé
Complexe léger et efficace. Salut pour ceux qui restent assis devant l'ordinateur toute la journée. Merci beaucoup!
J'ai regardé beaucoup de vidéos sur cette chaîne et j'ai réalisé que cette chaîne n'a pas de prix et que cette fille est un docteur avec un D majuscule
J'aime beaucoup cette fille, elle est très positive. Elle étudie toute seule et comprend à quel point c'est dur ! Avec elle, j'arrive à récupérer❤️merci beaucoup
Je suis maintenant post-opération du tendon d'Achille. J'effectue cette série d'exercices en position assise.
Merci, je fais cet exercice depuis presque 2 ans, cela m'a très bien aidé, ma tête et mon cou ne me font pas mal, que Dieu vous bénisse, vous et votre famille, avec santé et bonheur !🙏🙏🙏😇🥰
Merci pour la série d'exercices! Je ressens un soulagement après les cours !
Un complexe merveilleux, très professionnel, sans mots inutiles, tout va droit au but. Avec respect et gratitude.
Je viens de découvrir cette série d'exercices, mais vous ne pouvez pas imaginer à quel point il est opportun, à quel point vous êtes intelligent, à quel point je vous suis reconnaissant, soyez en bonne santé, je suis avec vous pour toujours !!!
Merci pour la série d'exercices! Tout est accessible et compréhensible, ma main n'a pas bougé dans mon dos, maintenant tout bouge.
Magnifique complexe ! Merci! Tout est facile et simple, mais l'effet est cool. Si je le fais le matin, cela me donne un regain d'énergie ; après le travail, cela soulage la fatigue.
Pas seulement MERCI – une immense et sincère gratitude pour cette série d’exercices !!! Ce qui est très précieux, c'est que tout est si professionnel, compétent et efficace que tous les autres « spécialistes » (médecins en sciences alternatives et entraîneurs ayant une formation professionnelle et autres gourous du fitness avec leurs biceps et leurs recommandations) tombent dans l'oubli et pas de mal !!! Merci pour votre VRAIE aide !
Je vous suis sincèrement reconnaissant d'avoir partagé avec nous vos connaissances, votre expérience et vos séries d'exercices de thérapie par l'exercice très efficaces ! Je vous remercie pour votre désir d’aider les gens et vous respecte pour cela. Je vous souhaite santé et prospérité !
Merci. Tout est clair, compréhensible, accessible, vous pouvez étudier tout de suite. Je vais m'entraîner tous les jours.
C'est exactement ce dont vous avez besoin !!
Merci, le complexe est tout simplement excellent, classique, sans cloches ni sifflets modernes
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